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天津今晴间多云最高温31℃ 注意后面还有两场雨 -威尼斯7798cc

2023-05-23 来源:天气网

  天气网讯,随着冷空气影响结束,天津周一晴好天气开场,气温也是一天比一天的热起来。昨天白天最高气温升到了28℃,预计今天白天的最高气温会达到31℃,热度不减,大家注意做好防晒和补水工作。根据分析,天津本周后期还会有两场雨,大家及时关注天气预报。

  天津今日天气

晴间多云

  气象台6点发布:市区今天白天到夜间晴间多云,微风,今天白天最高气温31度,夜间最低气温20度,相对湿度23%到59%。天气变热,应注重精神调养,保持情绪平稳,心情愉快的状态。

  天气趋势

  预计25日傍晚有一次雷阵雨天气,雷雨大风时段减少外出;27-28日还将有一次小雨天气过程,请大家注意关注临近预报,提前做好防范!

  具体预报:

  5月24日星期三

  白天:晴转多云

  夜间:阴

  南风4-5级阵风6级转3-4级

  30到21℃

  5月25日星期四

  阴转雷阵雨

  微风,27到19℃

  5月26日星期五

  阴转多云

  微风,30到19℃

  5月27日星期六

  多云转阴有小雨

  东北风3-4级转4-5级,25到18℃

  5月28日星期日

  小雨转多云,东北风4-5级转3-4级,26到17℃

  5月29日星期一

  多云,微风,28到18℃

绿豆汤

  高温天气如何补水?

  喝豆汤是补水的最佳选择之一。豆类富含多种b族维生素,也富含钾。黑色、绿色、红色皮的豆子还含有丰富的多酚类物质,煮汤的时候会进入到汤里。这些成分有抗氧化作用,对应付暑热的应激状态有帮助。值得注意的是,在熬制豆汤的时候,只需要加入少量盐,有淡淡的咸味即可,否则会导致渗透压过高,这样是不利于补水的。

  如果进行了大量运动,那么饮用运动功能饮料也是很好的补水方法。夏季运动后如果大量出汗,不能单纯地补水,还要补充一些无机盐,因为单纯地大量补水会冲淡血钾浓度,加重钾盐丢失。因此,夏季出汗后补水或热症急救时,最好补充含电解质的运动功能饮料。

  再次,就日常补水而言,喝菜汤、粥汤等都是不错的选择。这些食物的水分含量通常在90%以上,而且加了盐的菜汤能为人体供应钠和钾,粥汤则可以溶出粮食中的b族维生素等。

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